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2017-05-16
夏日燕窩輕料理,讓您養生無負擔

夏日燕窩料理 - 芒果奶燕窩

 



材料:
月滿燕一片,芒果一顆,芒果果醬二匙,全脂鮮奶適量
  
作法:
 1. 過濾水燉好的月滿燕一大匙備用。
 2. 芒果去皮切丁,放入容器備用
 3. 將全脂鮮奶倒入切丁芒果內,加入燕窩拌勻,即是 

一道消暑的養生甜品。
 4. 用芒果果醬裝飾、提味。也可隨自己喜好調整甜度、果醬的      用量)
 
功效:
消暑、滋潤皮膚、體內環保。
   
P.S. 芒果能促進腸胃軟動,請按個人體質適量攝取。


圖片





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